بيوتين Berberine مع الكروم
على الرغم من روعة berberine ، إلا أن له عيبًا خطيرًا واحدًا...
يكاد يكون من المستحيل أن يمتص جسمك المستخلص الخام ويستخدمه. في الواقع، التوافر الحيوي المطلق berberine النقي أقل من 1% بسبب قدرته المحدودة على عبور جدار الأمعاء.
بالإضافة إلى سوء الامتصاص في أمعائك، يتم استقلاب berberine بسرعة وتحويله إلى شكل أيوني غير فعال، مما يجعله غير مفيد للغاية. لذلك يجب عادةً تناول berberine العادي بجرعات عالية جدًا؛ ومع ذلك، فإنه يمكن أن يسبب آثار جانبية الجهاز الهضمي غير المرغوب فيها.
يوفر BIOTHIN® Berberine مع Chromium berberine في شكل خاص يتغلب على هذه القيود.
من خلال استخدام نظام توصيل الفايتوسوم المصمم خصيصًا وفقًا لخصائص berberine ، تمكن Dr Mercola من زيادة كمية berberine التي يتم إطلاقها في الجهاز الهضمي وتحسين التوافر البيولوجي berberine عشرة أضعاف.
لماذا يحتاج جسمك الصحي إلى الكروم؟
تم اكتشاف الكروم، وهو معدن، في فرنسا في أواخر القرن الثامن عشر، ولكن لم يتم التعرف عليه كمواد مغذية حتى الستينيات. على الرغم من أنه يعتبر عنصرًا أساسيًا للصحة، إلا أن جسمك يحتاج فقط إلى كمية صغيرة جدًا.
مع تقدمك في العمر، من المرجح أن تصاب بنقص الكروم. يرتبط نقص الكروم بضعف الصحة الأيضية، ويمكن أن يؤثر على طريقة استخدام الجسم وتخزينه للسكر والأنسولين.
العلامات التي قد تكون تعاني من نقص الكروم تشمل التعب، والدوخة، والرغبة الشديدة في تناول السكر والكربوهيدرات.
إذن ما الذي يمكن أن يفعله الكروم لصحتك؟
- قد يساعد في تعزيز مستويات السكر في الدم الصحية.
- استعرض الباحثون 41 دراسة حول الكروم وخلصوا إلى أن مكملات الكروم قد يكون لها تأثير مفيد على مستويات الجلوكوز أثناء الصيام لدى بعض الأفراد بسبب تأثيرها على الأنسولين.
- قد تكون أداة مفيدة لإدارة وزنك.
- أدت ستة أسابيع من تناول الكروم الإضافي خلال دراسة الفئران إلى زيادة كتلة الجسم النحيل وانخفاض كتلة الدهون مقارنة بالفئران في المجموعة الضابطة. تظهر الدراسات البشرية أن المستويات الأعلى من الكروم قد تساعد في تقليل الشهية والرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات.
- يمكن أن يساعدك على امتصاص المزيد من العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها، وفي الوقت نفسه، تعزيز مستويات الدهون الصحية.
- يعد الكروم ضروريًا لعملية التمثيل الغذائي للدهون (بما في ذلك الكوليسترول الغذائي)، لذلك قد يساعدك الكروم الإضافي في الحفاظ على مستويات دهون متوازنة وصحية.* وجد أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية لديهم مستويات أقل من الكروم في أجسامهم.
- قد يساعد في تعزيز الاستجابة الالتهابية الطبيعية بالفعل.
- قد تساعد بعض أشكال الكروم في الحفاظ على مستويات الدم الطبيعية للسيتوكينات المسببة للالتهابات وتساعد على الحماية من الإجهاد التأكسدي.
- قد يساعد في تحسين المزاج.